Как да бъдем в добра форма, докато шофираме

Доктор Марк Портър е много популярно име в автомобилните среди на Великобритания. В продължение на 5 години той е част от екипа на Ford в световния рали-шампионат. Това всъщност е първият тим от WRC, който разполага със собствен лекар и той играе съществена роля за успехите на отбора, тъй като съветите му правилно хранене и физическа подготовка на пилотите се оказват много ценни.

След напускането на Ford д-р Портър решава да се съсредоточи върху кариерата си на общопрактикуващ лекар, но вместо да практикува в голям град, той се насочва към провинцията. Докторът си остава фен на автомобилите, като има 5 различни коли в гаража си (сред тях и чисто електрическо BMW i3), като често е канен в различни телевизии, за изкаже експертното си мнение. Ето неговите съвети към шофьорите.

8 ценни съвета за добра форма при шофьорите (ГАЛЕРИЯ):

4 от 8 | 8 ценни съвета за добра форма при шофьорите

Без алкохол и наркотици
Никой не иска да срещне на пътя си шофьор, който се намира под влиянието на алкохол или наркотици. Някои водачи смятат, че халба бира или чаша вино не ги правят опасни, но това не е точно така. Алкохолът, дори в малки количества, които са допустими според закона, води до забавяне на реакциите, а също така променят и поведението на човека. Разпознаването на опасността се нарушава и човек поема неразумни рискове – като съмнително изпреварване, например. Затова, най-добре изобщо недейте да пиете, когато ви предстои да шофирате.