Как да бъдем в добра форма, докато шофираме

Доктор Марк Портър е много популярно име в автомобилните среди на Великобритания. В продължение на 5 години той е част от екипа на Ford в световния рали-шампионат. Това всъщност е първият тим от WRC, който разполага със собствен лекар и той играе съществена роля за успехите на отбора, тъй като съветите му правилно хранене и физическа подготовка на пилотите се оказват много ценни.

След напускането на Ford д-р Портър решава да се съсредоточи върху кариерата си на общопрактикуващ лекар, но вместо да практикува в голям град, той се насочва към провинцията. Докторът си остава фен на автомобилите, като има 5 различни коли в гаража си (сред тях и чисто електрическо BMW i3), като често е канен в различни телевизии, за изкаже експертното си мнение. Ето неговите съвети към шофьорите.

8 ценни съвета за добра форма при шофьорите (ГАЛЕРИЯ):

7 от 8 | 8 ценни съвета за добра форма при шофьорите

Останете спокойни
Следващият път, когато изпитате агресивно шофиране – да речем, че някой ни засече на пътя, се опитайте да останете спокоен. Поне половината шофьори на пътя правят такива неща. Изпробването на спирачките, рискованото изпреварване, показването на среден пръст или натискането на клаксона само влошават нещата. Представете си, че сте пешеходец – тогава едва ли ще нагрубите някой, само защото е минал пред вас. Така че, няма причина да се държите различно, когато сте на пътя.