5 безобидни навика, които отнемат енергия при шофиране

Много хора имат моменти през деня, когато се чувстват сънливи или разстроени. Често причината за това са безобидни навици, на които почти никой не обръща внимание. За да не се губи излишна енергия, експерти съветват да се храним правилно и да спортуваме. Общо-взето – нищо ново.

Какво обаче трябва да направят хората, които прекарват голяма част от ежедневието си зад волана? Оказва се, че и те имат редица вредни навици, които отнемат от енергията и им пречат да се съсредоточат, докато шофират. Ето някои безобидни на вид привички, които се отразяват както на здравето, така и на концентрацията на шофьорите.

5 безобидни навика, които отнемат енергия при шофиране (ГАЛЕРИЯ):

3 от 5 | 5 безобидни навика, които отнемат енергия при шофиране

Предоверяване на спътника
Често спътниците дават съвети на шофьора как най-добре да се държи в дадена ситуация. Къде и как да кара, каква музика да слуша и как да обслужва колата си. Помощта, разбира се, никога не е излишна, но всички препоръки трябва да бъдат адаптирани към вашите собствени нужди. Не трябва безусловно да следвате съветите на останалите в колата, защото те невинаги работят, а това означава, че отнемат време и енергия.