През лятото хората спят средно с два часа по-малко, отколкото през останалите сезони. А за шофьорите недоспиването е особено голям проблем, още повече, че сега е сезонът на отпуските, когато се пътува най-много. Съответно 5-6 часа сън увеличават поне 2 пъти шансовете за попадане в катастрофа заради заспиване зад волана.Изследване на фонда за безопасност на движението при Американската асоцация на автомобилистите доказва, че колкото по-малко спи един шофьор, толкова по-голяма вероятността е той да предизвика инцидент на пътя. Учените са установили, че при сън от 4 часа, рискът за катастрофа се увеличава 11,5 пъти.Проучване на компанията Ford на свой ред показва, че всеки четвърти шофьор поне веднъж през живота си е заспивал зад волана. При това 3,8% от анкетираните признават, че по тази причина са предизвикали пътно-транспортно произшествие. А 24% заявяват, че им е добре познато чувството за сънливост, но пък знаят начини как да се борят с него.Основните методи са използването на тонизиращи вещества - кафе, чай или енергийни напитки. Други 23% от запитаните се борят със съня, като увеличат музиката в колата. 7% от водачите правят упражнения на свеж въздух, а 6,7% залагат на люпенето на семки и дъвченето на дъвка или лимонов резен. Интересното е, че само 30% от шофьорите, участвали в анкетата, са готови да спрат някъде и да дремнат за половин час.Снимки: Auto, Ford